1.6.26 Goldstaub – Lebensspuren im Alltag. Die Fortsetzung

Montag, 1. Juni

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Etwas goldener Staub

Für den Blog ist eine Sinfonie etwas zu groß, zumal wenn sie von Beethoven ist. Und doch kam mir seine 6. Sinfonie in den Sinn, die sogenannte „Pastorale.“ Unten und in der Beschreibung findest du einen link. Gestern nach dem Gewittersturm war ich spazieren. Abgerissene Äste und die wieder trocken gefallenen kleinen Bäche, die der Regen gemacht hat, säumten den Weg. Die Luft war angenehmer, man konnte durchatmen. „Hirtengesang. Frohe und dankbare Gefühle nach dem Sturm“ hat Beethoven über den letzten Satz geschrieben. Der Satz davor war das Gewitter.

Ein Impuls

Es geht nicht darum, in Musik einfach Geräusche, wie in einem Hörspiel, nachzuahmen. Beethoven versucht Stimmungen einzufangen und sie mit den Mitteln der Musik wiederzugeben. Es geht um den Klang eines Gewitters, den Klang der Erleichterung. Im Focusing würde man nach der Qualität eines Gefühls fragen, welche Eigenschaften sie hat. Vielleicht gibt es heute eine schöne Emotion. Dann kannst du dich fragen, welche Eigenschaft, welchen Klang sie hat. Oder du erinnerst dich an einen Moment mit frohen und dankbaren Gefühlen.

Verweilen in der Gegenwart

Lebendiger Atem: Achte auf deinen Atem, wie er kommt und geht, wie er Weite schenkt und wie du ausatmend etwas lassen kannst.

Vielleicht ist dir auch ein anderer Gedanke in den Sinn gekommen. Dann verweile dort.

Beethoven, 6. Sinfonie, hr – Sinfonieorchester