Donnerstag, 7. August
Audio
Am Meer
Der Blog und Podcast für die nächsten Wochen entstehen sozusagen live. Ich bin am Meer und sammle Eindrücke und Ideen. Weil ich von unterwegs aufnehme, ist die Audioqualität begrenzt. Dafür mischt sie mitunter eine echte Möwe und Meeresrauschen in die Aufnahme.
Ein Lied: Here comes the sun von den Beatles
Ein paar Songs stehen noch auf meiner Liste, den von heute habe ich am Montag gefunden. In den französischen Abendnachrichten gab es einen Bericht über „Here comes the sun“ von den Beatles. Wie passend, ging mir durch den Sinn, denn nach einigen Tagen, in denen es kühl war, kam am Montag die Sonne zurück:
Hier kommt die Sonne, doo-doo-doo-doo
Hier kommt die Sonne, und ich sage
Es ist alles in Ordnung
Ein Impuls
Es ist alles in Ordnung. Natürlich ist es das nicht immer. Doch ein bisschen vielleicht schon. Wenn heute die Sonne scheint, kann ich mich an den Strahlen freuen. Oder ich lade mit dem Song der Beatles die Sonne ein, in mir zu scheinen.
Verweilen in der Gegenwart
Der Atem bewegt sich zwischen innen und außen, außen und innen. Achte auf deinen Atem, wie er kommt und geht, wie er Weite schenkt und wie etwas gehen kann.
Vielleicht ist dir auch ein anderer Gedanke in den Sinn gekommen, dann verweile dort.
Andersbeten 
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