Gebet der liebenden Aufmerksamkeit

Das Gebet der liebenden Aufmerksamkeit:
Die Formulierung g stammten Willi Lambert SJ: es geht darum, eine bestimmte Zeit, in der Regel den vergangenen Tag, in den Blick zu nehmen. Manche sagen „Gewissenserforschung“, aber es geht um viel mehr als um die Suche nach den Dingen, die man nicht richtig gemacht hat. Es geht um die Spuren Gottes, den Alltag sozusagen mit seinen Augen zu sehen.
Am besten ist der Abend dafür geeignet, aber jede andere Zeit des Tages tut es auch. Zugfahrten zum Beispiel sind ideal. Wenn du einen Platz ergattert hast, kannst du einfach die Augen schließen. Das machen eh viele. Aber du machst kein Nickerchen, sondern bist ganz wach und schaust auf den Tag zurück, gehst ihn in Gedanken noch einmal durch, nimmst die schönen, die hässlichen, die leichten und schweren Facetten wahr, ohne zu bewerten. Das kommt in einem zweiten Schritt, indem du dich dann fragst: Wofür kann ich danken, wo möchte ich um Hilfe bitten, wo um Verzeihung?

Betrachte das Ganze nicht als eine Art Kassensturz, sondern eher wie ein Spaziergang mit einem guten Freund einer guten Freundin, die sich gegenseitig etwas zeigen.