Donnerstag, 16. Oktober

Audio
Himmelsfarbe
Nicht nur die Blätter leuchten, auch Früchte sind noch an den Zweigen und Ästen. Die roten Vogelbeeren etwa leuchten weithin sichtbar. Kleine weiße Schneebälle setzen ihren Akzent. Aus dem Boden sprießen die Pilze, unscheinbar braun, weiß oder rot. Nicht jede Frucht ist essbar, doch schön anzusehen sind sie allemal.
Ein Impuls
Die Vogelbeere kannst du nicht essen. Du musst Abstand halten. Es gibt die Kontemplation, die genau hinschaut, und es gibt jene, die einen oder mehrere Schritte zurück macht. Manchmal sehe ich aus der Distanz besser. Das gilt auch sonst im Leben: Etwas Abstand hilft, die Dinge und sich selbst anders zu sehen. Es hilft, wahrzunehmen und loslassen zu können. So wie ich die Vogelbeeren sehen und lassen kann.
Verweilen in der Gegenwart
Lass dir vom Atem ein paar Momente der Ruhe schenken. Einfach ein- und ausatmen und wenn du magst, atmend dich fragen: Welche Farbe ist jetzt für mich da?
Vielleicht ist dir auch ein anderer Gedanke in den Sinn gekommen. Dann verweile dort.

Du muss angemeldet sein, um einen Kommentar zu veröffentlichen.