13.10.25 Vom Himmel gefärbt – Blog und Podcast für den Oktober

Montag, 13. Oktober

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Himmelsfarbe

Ich sitze unten in einem Doppelstockwagen der Regionalbahn von Limburg nach Frankfurt. Man fährt ungefähr auf Bahnsteighöhe. Bei den Halten fällt der Blick auf den Bahnsteig und die Kleinigkeiten, die sich dort verbergen, werden sichtbar. Ein Stück Papier liegt herum, etwas Grün sprießt in den Ritzen des Pflasters. Ich nehme das Muster des Pflasters wahr und wie der Regen es dunkler färbt. Die Farbe des Sicherheitsstreifens blättert hier und da ab.

Ein Impuls

Der Blick aus dem Fenster bei den kurzen Halten wird zu einer kleinen Kontemplation: Wahrnehmen, was ist, besonders das Kleine, das, was oft übersehen wird, wahrnehmen. Wenn du magst, achte heute immer wieder einmal, wenn der Alltag einen Halt schenkt, auf das Kleine.

Verweilen in der Gegenwart

Lass dir vom Atem ein paar Momente der Ruhe schenken. Einfach ein- und ausatmen und wenn du magst, atmend dich fragen: Welche Farbe ist jetzt für mich da?

Vielleicht ist dir auch ein anderer Gedanke in den Sinn gekommen. Dann verweile dort.