2.10.25 Der Strand in der Stadt – Blog und Podcast vom Sommer in den Herbst

Donnerstag, 2. Oktober

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Der Strand

Der Sandstrand am Meer wurde regelmäßig mit einem Traktor geharkt, um ihn für die Badegäste hübsch zu machen. Heute wird der Stadtstrand aufgeräumt: Die Morgenstille wird jäh unterbrochen durch Laubbläser, die die ersten Herbstblätter zusammenkehren.

Ein Impuls

Meditation ist ein Weg in die Stille. Doch nicht selten scheinen innere Laubbläser am Werk zu sein. So vieles, an das zu denken ist und das sich meldet. Geduldig warten, der Seelenstrand wird bereitet. Und wenn es die ganze Meditation so geht, auch dann wird die Seele ihren Raum finden und sie wird schön gemacht.

Verweilen in der Gegenwart: Meditation to go

Ein paar Schritte gehen. Innehalten. Den Atem spüren. Noch einen Moment warten. Mit einem guten Schritt weitergehen.

Vielleicht ist dir auch ein anderer Gedanke in den Sinn gekommen. Dann verweile dort.