22.9.25 Der Strand in der Stadt – Blog und Podcast vom Sommer in den Herbst

Montag, 22. September

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Der Strand

Morgens auf dem Balkon. Im Osten hellt die aufgehende Sonne den Himmel auf. Der Blick aus dem Küchenfenster an der anderen Seite der Wohnung zeigt dunkle Wolken im Westen. Ein Morgen auf der Schwelle zwischen Sommer und Herbst, nicht nur weil kalendarisch der Herbst beginnt. Der Duft des Regens liegt in der Luft und mit ihm der Duft des Herbstes.

Ein Impuls

Jemanden gut riechen zu können oder eben auch nicht sagt einiges aus. Auch wenn unser Geruchssinn nicht so fein ist wie der von vielen anderen Geschöpfen, so leitet er uns doch. Auch die Jahreszeiten haben unterschiedliche Düfte. Wie riecht der Herbst und was ist das Besondere daran?

Verweilen in der Gegenwart: Meditation to go

Ein paar Schritte gehen. Innehalten. Den Atem spüren. Noch einen Moment warten. Mit einem guten Schritt weitergehen.

Vielleicht ist dir auch ein anderer Gedanke in den Sinn gekommen. Dann verweile dort.