9.7.25 Das Meer – Blog und Podcast für den Sommer

Mittwoch, 9. Juli

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Das Meer

Bis zu 100m hohe Kreideklippen fallen steil zum Ärmelkanal hin ab: Die Alabasterküste der Normandie ist eine herbe Landschaft. Dort, wo die kleinen Flüsse und Bäche sich in das Plateau geschnitten haben, gibt es Zugänge zum Meer. Kleine Kiesstrände laden zum Baden ein. Zu dem Rauschen der Brandung gesellt sich das Klackern der Kiesel, die im Rhythmus der Wellen bewegt und stetig rundgeschliffen werden.

Ein Impuls

Murmeln, das stetige Wiederholen, so kann man das Wort „Meditation“ übersetzen. Die Kiesel murmeln, meditieren das Meer. Mitunter gibt es ein Wort, mehrere Worte, einen Satz, ein Gebet, das ich immer wieder wiederhole, es murmle, eben meditiere. Wie ein Kiesel nimmt es dabei immer mehr Form an. Vielleicht hast du solch einen Wortkiesel oder du findest einen am heutigen Tag.

Verweilen in der Gegenwart

Der Atem bewegt sich zwischen innen und außen, außen und innen. Achte auf deinen Atem, wie er kommt und geht, wie er Weite schenkt und wie etwas gehen kann.

Vielleicht ist dir auch ein anderer Gedanke in den Sinn gekommen, dann verweile dort.