2.7.25 Was hast du unterwegs gesehen – In den Alltag mit Maria Magdalena

Mittwoch, 2. Juli

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Ein Alltagsweg

Auch nach meiner Reha muss ich regelmäßig in die Einrichtung, um weiter zu trainieren. Im Alltag ist das durchaus eine Herausforderung und an diesen heißen Tagen noch einmal mehr. Am Montag brauchte es schon einige Überwindung. Doch als ich dann auf dem Fahrradergometer saß, habe ich zwar ordentlich geschwitzt, und zugleich den Kopf freigestrampelt.

Ein Impuls

Der Impuls ist jetzt keine Aufforderung, an diesen heißen Tagen Sport zu machen. Das Studio ist klimatisiert … Was tut dir heute gut? Höre auf den Körper, meistens weiß er sehr gut Bescheid. Und manchmal verleiht er auch der Seele eine Stimme.

Verweilen in der Gegenwart

Maria Magdalena lässt sich von Jesus aufhalten. Halte einen Moment inne. Nimm wahr, wie es jetzt ist. So ist es jetzt. Für ein paar Atemzüge bleibe bei deinem Atem. Mit einem guten Atemzug brich auf zu dem, was jetzt ansteht.

Vielleicht ist dir auch ein anderer Gedanke in den Sinn gekommen, dann verweile dort.